朋友你好，你这情况一般没有问题的，蒙牛的产品只是某些批次有问题的

健康指导：您好，早上喝杯牛奶可使一天精力充沛，中、晚餐后喝杯酸奶则可有效的帮助消化，睡前一杯热牛奶则能睡得更香。鉴于您的情况，建议适当的运动，可有效的改善体能，又能控制体重以及多吃些新鲜的蔬菜水果。

可以到市级的医院进行购买为主，注意按时的服用，在医师的指导下用就可以的，注意进行多户外的活动、

你好 喝牛奶有助于睡眠，还有美容、增进机体免疫力的效果。意见建议:建议您睡前喝