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髌骨软化症可以吃鸡可以食用鸡肉，鸡肉对髌骨软化症没有缓解作用，不过鸡肉含有 维生素 C、E等， 蛋白质饥乔 的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身否躬眨体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食宰狼结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。
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髌骨软化症可以吃花甲饮食上宜食活血化淤、芳香开窍的食物，如三七、山楂、藿香、薤白、荠菜等。多食新鲜蔬菜、水果、 豆类 。病程后期宜食补气益血、滋补肝肾等含营养的食物，如葡萄、黑豆、枸杞子、桂圆、龟肉等。避免食用如油炸、烧烤、过咸、过甜的食物。忌食麻辣、腥腻等厚味及烟酒刺激之品。
一般来说做小月子，如果孕周大的话也是和自然生产一样的，骨缝都是张开的，这个时候一定要注意，不能吃凉性食物，香蕉的话就属于凉性的，你可以吃一点苹果，切开之后用开水泡热了吃，另外用水要用开水透凉的用