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可以用防辐的眼睛,根据你自己的具体情况来选眼镜吧.戴了眼镜只要健康用眼,度数尺截是不会加深的.相反,你不戴眼镜,老是把眼睛凑到电脑前反而会更伤害眼睛.平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远，眼睛离显示器的距离为60cm左右为宜，不妨在液晶显示屏上贴上一张防光线纺团过反射的液晶显示屏保护膜，这不仅浅坐可以防止损坏液晶萤幕，还可以阻止出现光线反射及 眩晕 现象，效果还不错，可以试试看！
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您好！没有戴眼镜也是可以玩电脑的，不过要注意休息，不可以玩太长时间。还有不要在光线不充足的环境下使用电脑，在使用电脑一段时间后要休息一下，外出看看绿色植物或者闭目养神。
这个看近视的程度，一般近视的厉害，不带眼镜，相反会快速近视的
每隔20 分左右 之后，至少要休息1到2分钟，让眼睛得到休息。平时就注意多喝茶，在电脑前要多喝绿茶。把显示频的亮度降低，浅绿色最佳。在电脑前放绿色植物可以降低辐射强度。仙人掌之类都是可以的。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含 维生素A 、C和 蛋白质 的食物，经常喝些绿茶等等。