高血脂脂肪肝应当注意啥？在医院拿的三-生脂泰和中…
同夜梦_7Eoh 2014-09-12 08:58
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您好，依据你描述的情况来堡锈看通常的高血脂的症状多表现为： 头晕 、神疲乏力、 失眠 健忘、肢体麻木、 胸闷 、寸抽心悸等常唤做队可导致心脑血管疾病的发生。高血脂的医治与预防主要是通过药物，饮食等进行调节的，药物主要是降脂医治，在饮食上注意合理饮食，少食油腻高脂肪食品，注意锻炼。
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胆固醇含量高的食品如蛋黄、猪脑、猪肝、皮蛋、鳗鱼、蟹黄、猪腰子、鱼子、对虾、奶油平日里应忌吃或少吃。在饮食方面要注意忌过于油腻，甜食一类。应多进食蔬菜和水果，它们富含维他命和矿物质，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收，加速胆固醇排泄，降低血脂。 酸奶 、大蒜、洋葱、香菇、 木耳 、山楂、绿豆等有降脂...
您好， 高血脂 的人不能吃过分油腻的食品，肥肉，动物内脏，油炸食物都要控制。曾有同事说兔子吃啥你吃啥，说起来很搞笑，但也不无道理。可以多吃新鲜水果蔬菜，比如洋葱等，最好少吃炒菜，尽可能改成凉拌菜或者蘸酱吃。此外，加强锻炼。