、检查的时候说我缺钙 医生让我多喝牛奶 多晒太阳（没有建议用钙片）我每天喝三袋君乐宝的酸奶 可以
1314墩墩 2014-05-13 21:21
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其他回答
谢谢你的理解！祝你及家人身体健康！
那么请你在题库里重新体温，你的一个问题就耗费我一晚上时间，况且打字很不方便。谢谢！原则是你们付费一次提一次问题，但是安妮这样你把问题都问完，我这一天的时间都在你这里了，请体谅我们的难处、
祝你及家人身体健康！
你老喝酸奶虽然吸收好，但是钙质较少，况且酸性物质进食过多容易引起胃肠道的问题，所以如果坚持喝酸奶的话建议可以少一点量。
你好，只要喝进去你自己没有什么不适，那么也是可以的，但是为了补充钙质建议和纯牛奶，每天400ml左右就可以了，你喝得再多不能吸收也是白搭。