有研究者对80对磨牙患者和无磨牙症者做对照研究，为每个人做个性测定。 结果表明：性格内向、压抑，特别是情绪不稳定、易紧张等个性浅叨是磨牙症发病的重要因素。 也就是说，磨牙症者与非磨牙症者相比悲观情绪更严重。 许多学者在研究中发现，口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要，心理因素占据了首要位置。 从精神角度分析，磨牙代表一种心理状况，是一种受挫和焦虑。 属于潜意识中的心理压力，特别是在生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时，显得更为突出。 当人为逃避潜意识的心理压力时，在梦中或睡眠中会磨牙。 成人偶尔磨牙对健康影响不大，应注意休息和调整心态； 但长期磨牙，或每次入睡后磨牙的时间太长，则可导致心理及生理上的障碍。有磨牙症的成年人应及早就医。 在排除生理疾病引起的磨牙后要考虑是否存在心理障碍。 如果存在心理障碍，则应该进行自我调适，或找心理医生治疗。 实践证明，通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪，是治疗磨牙症的一剂“良药”。 除了通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪外，还可应用以下的简单方法： ①将橘皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个橘子皮，连续3～4天则可见效； ②每晚睡前吃一块约5厘米见方的生橘皮，用红糖水送下，连吃2～3天； ③每天用芦根50克开水泡茶饮用，可有效缓蒸编解成人磨牙症。 4 陈皮（药房有售 1块钱量先试着）白天热水冲着喝 晚上将杯内的陈皮嚼碎吞下 持续3个月后再看看有没有效果。 1/2 另外，我们请了北筛敢密京的中医专家，给出了治疗磨牙的方子，例举如下，仅供参考： 陈皮 10G 法半夏 10G 茯苓 10G 生甘草 10G 白术 10G 枳实 6G 竹茹 6G 勾藤 10G 水煎服，两日服一剂，晚饭后1-2小时服用。