月经第一天可不可以练哈他瑜伽???
匿名用户 2015-07-04 17:41
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可以适当的运动但是不适宜过度的劳累~更不能喝冰的水或者饮料~
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可以不过要多休息
可以。只要不是剧烈运动就可以,经期适量的运动可以帮助脏血的排出
no?
可以适当的运动但是不适宜过度的劳累~更不能喝冰的水或者饮料~
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可以。只要不是剧烈运动就可以,经期适量的运动可以帮助脏血的排出
no?