这个问题 只能是你的第一次发育 到18岁左右是第二次 还有23岁的第三次 肯定是要长的 不要把这个事当成负担 否则使你的身心不能健康发展 反而出现不好的结果

我是男生，我16岁时才157cm,然后着急了，然后每天喝牛奶，现在有171cm，虽然不算高，但已经很不错了，我是四川人，四川人个头都矮。 你每天早晚喝牛奶（不要空腹，喝高钙奶），坚持跑步，坚持下去肯定会有效果

啊，我是个医学生，也略懂一点 希望楼主去医院拍个片，看长骨骺端软骨是否钙化，如果没有，是可以采取措施（锻炼营养激素）长高的；如果已经钙化，那就无力回天了（也就是说，不查清楚的话，可能白吃药）

注意锻炼跑步，不要背重物，睡眠要充足（最关键），11点之前睡，最好能够9小时