16岁男孩不能长跑,跑时间长了会腿发软

匿名用户    2016-03-02 16:49    

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首先跑步不分年龄。我和65岁团导概的大爷一起跑过近贵马拉松。再者 腿软是乳酸堆积体力不支的体现。多多安用锻炼就好了。

匿名用户   2016-03-09 16:52
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腿会发酸,这是正常的呀 多多锻炼

匿名用户    2016-03-02 16:51