满意回答
用料：鸡蛋、虾皮、大米、燕麦片 做法： 1、将大米和燕麦片煮成粥。 2、分小锅盛出些大米燕麦片粥，加一个鸡蛋，加少许虾皮。边煮边搅拌，开锅后即可。 蔬菜虾皮粥 此粥有养血润燥的功效，菠菜性滑剩浅，肿富吴能通窍。 材料：米100克，清水1500毫升，菠菜200克，虾皮50克。 调味料： 熟猪油适量，精盐、鸡精各少许。 器皿：煮锅。 分量：3—4人。 制作时间：40分钟。 制法： 1.将米淘洗干净备用； 2.虾皮洗净挎糕；菠菜洗净，切碎备用； 3.取煮锅置火上，米放入煮锅，加入清水，用大火煮沸后，将虾皮、猪油下入锅中，转中火熬煮30分钟； 4.粥快煮熟时，加入菠菜，微煮，再加入精盐和鸡精，搅拌均匀即可。 Tips： 粥快熬好时，再下入菠菜同煮，菠菜一熟即可食用，不宜久煮。 【清粥小菜】 此粥品若能配以香油脆笋作为开胃小菜，口感会相当清爽。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
木耳虾皮粥 材料：稀粥1碗；鸡蛋1个；木耳适量，虾皮适量；姜末少许。 调味料：高汤1/2杯；味精1/4小勺；精盐1/4小勺 做法: 1.鸡蛋摊成皮切丝；木耳用冷水泡发。虾皮洗净。 2.锅中下入调味料和姜末，上火烧开，再下入稀粥、蛋丝；木耳，虾皮等材料，煮沸离火即可
关于辅食真是很重要，不知道你宝宝多大了？你可以买一本专门做辅食的书看看，虾皮含钙高，但是是干货含盐分也高，还是要注意
一、番茄虾皮粥的做法 材料：番茄6个 鸡蛋6个 虾皮1茶匙 葱2根 调味料： 温高汤6大匙 盐1/4茶匙 作法： 1、 番茄自蒂头部分切去上半部1/4，以开水氽汤、冲冷后去皮及籽。 2、 温高汤加盐与鸡蛋、虾仁拌匀，撇去浮在上面的泡末，倒入番茄中，入蒸笼蒸10分钟即可。 注：可在锅边横放一根筷子，使...