晚上喝麦片喝牛奶好吗？晚上几点后不可以再进餐了啊？有时候到了10点还是好饿
光映秋_UOMx 2014-04-29 07:16
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其实只要不怕胖剩貌稼，你饿了就可以吃。或者牛奶，或者麦片。如果是牛奶，最好配上叨铜饼干什么的肿局，有助于营养成分的吸收
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其他回答
建议喝牛奶，晚上喝牛奶的话，可以帮助钙质的吸收哦
怀孕了就是比较容易饿，建议少吃多餐，睡前两小时可以吃一点，麦片牛奶就是比较好的搭配，也不容易胖。
其实只要不怕胖，你饿了就可以吃。或者牛奶，或者麦片。如果是牛奶，最好配上饼干什么的，有助于营养成分的吸收