你好，你的情况月经里有血块，考虑多是宫寒，气滞血瘀的原因，可以检查一下，排出其它原因的可能，可以喝些红糖水来帮助改善症状的较好。多注意休息，避免过于劳累，增加营养，防止受凉的较好。