您好，我们既然怀孕了，当然是尽量休息好、尽量保持乐观心态、适当增加营养、适当锻炼等等，才有好处，但是，不是说偶尔的休息不好或者压力大或者心情不好或者劳累一些，就有什么影响了，这些都不可避免的啊，所以，不需要担心