那不是肌腱瓣洞损伤，那是活动过度导致的狭窄性腱鞘炎。建议楼主采用小针刀处理，创伤小，效果很不错，你到当地较大医院的疼痛科，一般都是有这种处理的，录惠豆一般打个麻醉，加做针刀也就2百元左右。不到十分钟就好逼评了，针眼大小的伤口。个人觉的很适合你去选择。