功能性便秘与饮食的关系最为密切。宝宝饮食过细，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够容易导致便秘；高蛋白摄入过量，容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵，进而使大便干燥致密；饮食量不足时，由于肠道内灿编脑残渣较少，腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力，也容易引起便秘抽劣。 改善宝宝便秘的小方法： 1、喂新鲜果汁或白开水 2、局菜减少奶粉的量 3、用米汤冲调奶粉 4、添加辅食要注意含水量 5、可以吃点 Obabyl。