你好腰间盘突出是腰椎间盘的纤维环破裂变成髓核从破裂处突出并压迫到旁边的神经根导致神经根水肿、粘连从而产生腰疼 腿麻 、坐骨神经痛、椎管狭窄、腰椎骨质增生等一系列症状因此纤维环破裂是腰间盘突出频频发作的根源而传统疗法（服用止痛药、理疗、手术等方式）均不能修复破裂的纤维环医治椎间盘突出的办法好多比如3D液体刀高新氧化消融术电脑3D复位系统后路椎间盘镜经皮切吸术等具体采用哪种医治办法得依据本人的具体情况来确定颈椎病又称颈椎综合征是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总药们称；是一种以退行性病理改变为基础的疾患主要因为颈椎长时印豆迷间劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压形成一系列功能障碍的临床综合征您的情况我建议您做保守医治医治的方式有：数码3D正脊复位牵引床、 中药 热敷、高频、针刀松解、高新氧、宰缘水针刀、按摩、 推拿 、针灸、封闭、非激素类抗炎止痛药医治、颈椎硬膜外特效药医治、复合针、微针等特点：缓和去除患处疼痛及去除炎症减轻神经根水肿充血医治疗效好无创恢复快不适宜反复发作使脖子恢复经常性及软组织得到休息缓和肌肉痉挛松解粘连