多用热毛巾敷啊！

宝宝吃完了，你挤一下，

您好，根据您的描述是有乳腺管不畅的情况,，除了注意饮食多使用汤水类的食物外，如果有乳房胀痛硬块的情况，可以去医院做微波治疗，对于改善症状还是很有好处的.

现在宝宝还太小，吃不完的

恩，你的奶水充足，宝宝又吃的少，所以就涨了