为什麽每次来大姨妈的时候都会全身发冷、冒泠汗，肚子也特别的痛，偶尔想吐的感觉
匿名用户 2013-02-14 10:59
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给一个全面的建议！第一注意饮食、睡眠规律！平时做一个运动！ 有条件的话做下原始点按摩！应该一段时间后悔自己恢复！原始点按摩可以在网上找找！
这是你身体受过寒，阳气不足造成的，可以适当吃一些温热食物，比如生姜、艾叶这些可以调理过来的，可以在月经前几天多吃：益智仁10、艾草根15、桃仁5、元胡15。水煎服
你平时注意饮食、起居、情志、运动等这四个方面吗？平时不注意养生、病症就会自然出现了。