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下午好！枸杞子药性甘平。具有补肾益精、养肝 补血 、明目消翳与润肺止咳之功。是医治 肝肾阴虚 导致各症之良药。本品的服用办法有怪串清多种，既可与它药昌劣煎汤内服，它抓也可单独用来泡水与浸酒服用，还可熬膏或入丸散之用。至于那种办法补肾作用好，可依据自个的喜好与症状来挑选。祝好！
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枸杞中所含的维他命大多是水溶性的，遇热容易被破坏，仅仅是简单浸泡一下，当中的维他命、胡萝卜素等很难完全被吸收。举荐食用方法：把干枸杞稍微泡一下，入粥饭、汤羹、菜肴；或是用豆浆**豆浆时放一些。