睡觉前和睡醒后做15分钟的体操，有什么好处？？？？

睡觉前和睡醒后做15分钟的体操，有什么好处？？？？
佑堓╰☆╮雪枂    2014-08-28 23:41    

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其他回答

锻炼身体。

【爱心麻麻】    2014-08-29 14:28

锻炼身体…

小可。    2014-08-29 06:59

你好，你的这个需要一个比较缓和的伸展运动，尤其是睡后的话，有一定的机体的恢复的功能的

最优秀医生    2014-08-28 23:41

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