我生完孩子一个礼拜了，从生孩子到现在白天晚上的睡不着，请问要怎样才能睡着？黑眼圈的出来了

我生完孩子一个礼拜了，从生孩子到现在白天晚上的睡不着，请问要怎样才能睡着？黑眼圈的出来了
空白000    2014-08-13 02:14    

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其他回答

睡前喝杯牛奶有助睡眠

冷暖自知。    2014-08-17 16:33

您好，产后严重失眠与孕妇生理、心理环境都有密切关系，不要给自己太大压力，放松些，可以听一些轻音乐帮助入睡的，睡前喝一杯热牛奶也有助入睡。

路过还是错过00    2014-08-13 15:43

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