吸烟、饮酒之人，身体常受烟酒毒害而虚，应根据所需予以补益，并同时 戒烟 戒酒 ，以使身体健康。 烟草性味辛温有微毒。辛味能行能散，性悍，若气虚之人吸烟过多，辛味散气致使气更虚；性温过用则生热，热能伤耗指航阴。故吸烟过多之人常为阴虚气少，有咳嗽、 咽喉 干燥、气短之表现，甚至咳嗽不止、损伤肺气，使气更虚。补益时宜养阴益气，如痰多则兼以化痰，可选用西洋参、太子参、沙参、梨、海参，木耳等。酒性热，其气能行，其体湿。性热过饮伤阴耗血，体湿过饮则生湿。故饮酒之人如阴虚菠刺则用清补之究欺法，选用西洋参、太子参，沙参、玉竹、白鸭肉、木耳等。有湿热者可兼以清热化湿。