您好：腰椎间盘突出是一种常见病变，主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等导致水肿引起腰骶部及下肢疼痛，发病与外伤、过度劳累、长时间一个姿势及脊椎退行性变等有很大关系，常合并骨质增生。如果确定属于椎间盘病变后建议 1、可先采取保守治疗如理疗、牵引、 推拿 等保守治疗， ...2、保守治疗效果不满意时也可考虑胶原酶溶解术、臭氧注射、 3、经皮激光椎间盘减压术等微创治疗， 4、平时注意休息、避免负重，平时应睡硬板床、可以倒走及做俯卧撑等练习，祝早日康复！

腰椎骨质增生是因为中年以后，腰椎骨质增生随着年龄的增大，机体各组织细胞的生理功能也逐渐衰退老化，退化的椎间盘逐渐失去水份，椎间隙变窄，纤维环松弛向周边膨出，椎体不稳，纤维环在椎体边缘外发生撕裂，导致髓核之突出，将后纵韧带的骨膜顶起，其下面产生新骨，形成骨刺或骨质增生。局部的受压因素也是引起骨质增生的...主要因素。可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等。建议内服通筋活络、强筋壮骨的药，配合按摩治疗，日常生活中勿拿重物，少弯腰，不要久坐，适当运动。

病例分析:腰突症主要症状是腰痛，坐骨神经痛。意见建议:具体治疗要看患者情况。一般来说可以先保守治疗。上述治疗无效要改用其他治疗。