请问湖南焦虑症专科医院
乜清涵_6mK2 2014-03-18 16:36
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建议到正规医院接受治疗，患者有睡眠时打鼾的症状、体态肥胖、这种情况考虑是由于咽腔狭窄所致我建议你可以到医院耳鼻喉科进行专葵祸抓科检查 以明确是否由于悬雍垂过长、扁桃体肥大等原因导致咽腔过窄所致，另外是否有 鼻中隔偏曲 、 鼻炎 、窦炎等存在，可以进蛇厘行 手毯清术 治疗效果比较好。
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焦虑症我们最好先不要采取药物,建议您平时适时的参加户外锻炼,买一些励志的书籍,很多时候这些疾病恰恰是自己的压力太大,也跟身体的不适有一定的关系,平时一定要保持良好的心情,多做自己喜欢的事情,学会劳逸结合。
睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精,镇静剂, 安眠药 以及 抗过敏药 物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能.