我今年十四周岁,1.62米,每天做连续350个仰卧起坐,100个俯卧撑,引体向上15个 每天做这么多的运动会…
匿名用户 2012-05-27 21:52
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你做的都是无负重的运动,应该不会影响截药狼身高~多吃些有营养的丰慕事物吧,多注意休息~还有,身高还和遗传基因有关,这点是豆缘值得重视的~如果父母身高足够的话,孩子一般也不会矮的~营养跟上就行了~
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十四周岁一般还有很大的长高空间的。运动对长高来说是非常必要的,不过要提醒的是,虽然坚持运动并养成良好的运动习惯对长高来说大有好处,但过早参加剧烈运动并不利于长高。
不会影响你长高的,放心,注意别太累了,容易受伤的。
推荐你打篮球,跳跃运动比较容易长高,而且男孩发育比较晚,也许一个暑假就张起来了,还有父母身高也是一个限制,多跳跳就好了,最好去摸篮板。还有你的运动没关系的,没有负重,不会影响身高,多吃牛肉。
不做