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剖腹产后不能马上做瑜伽,需要等到麻醉药性过后才能开始,产妇要能够主动配合来完成,并不是治疗师帮她做被动运动。治疗师只是起指导作用,所以印怪做产宰搂趋后瑜伽操时必须是清醒的。一般剖腹产在分娩后24小时完全清醒后就可以满究做产后瑜伽操了,是很安全的。
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亲爱的,如果你要练的话,那是可以等到产后3个月时间的,这个时候一般子宫的恢复情况还是比较好的了,而且你练这个也有利于身体的恢复
如果恢复得好大概一个月左右就可以开始练瑜伽,如果担心害怕最好是三个月后在