11岁儿童肥胖如何进行减肥?

  中度肥胖有脂肪肝,高胰岛素,T3和转氨酶偏高 五年前偏胖,爱吃不爱运动!
乜巧兰_FQxp    2014-04-03 03:47    

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您好!家长。儿童单纯肥胖症治疗原则: 1、限制饮食。限制饮食既要达到减肥目的,又要保证小儿正常 生长发育扬今 ,因此,开始时不宜操之过急,只要求控制体重增长,使其体重呈下降趋势即可。为满足小儿食欲,消除饥饿感,可多进食热量少、体积大的食物如蔬菜及瓜果等。还应该限制孩子吃 零食 和甜食及高热量的食物如巧克力等。 2、增加运动。 肥胖儿童 应每日坚持运动,养成习惯。可先从小运动量活动开始,而后逐步狼哑增加运动量与活动时间。应避免剧烈运动,以防增加食欲,过量进食。 3、行为治疗。对于大点的孩子应学会自我监测,记录每日体重,活动,摄食及环境影响因素等情况,并定期总结。父母要帮险眨侨助孩子评价执行治疗情况及建立良好饮食与行为习惯。

李嘉瑞_y3q1   2014-04-03 04:11
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其他回答

你好,肥胖儿童的治疗应以饮食控制为主,体育锻炼、心理治疗为辅,最后才考虑药物治疗。运动疗法可以加强患儿的能量消耗,促进基础代谢的提高和改善脂肪的氧化,运动疗法和饮食疗法的相互配合可发挥明显效果,而单用运动疗法使体重减少是非常困难的,所以采用运动疗法和饮食疗法两者相互配合是最能控制幼儿肥胖的。

卓美英    2013-11-08 10:46

你好,对于 小儿肥胖 应该首先带孩子到医院做个检查,看孩子是继发性肥胖还是但单纯性肥胖,单纯性肥胖从饮食和运动入手,改变不好的饮食习惯以及运动习惯即可;然而对于因为内分泌、代谢以及中枢神经系统疾病等原因引起的继发性肥胖是需要针对性的调理治疗方可达到治疗肥胖的目的,建议检查后对症进行即可。

焦平绿_280h    2014-04-03 04:17

控制饮食,多做运动,比如 游泳

益鹏翼_iGqv    2014-04-03 04:10

你好,肥胖一般不影响 智力 的,但是需要 减肥 的,这时候不减肥成年人以后很难减肥的。

拱梦玉_wOOV    2014-04-03 04:03
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