生完宝宝了我怎么白天想睡觉但却又睡不着满脑子里都乱七八糟的事为什么可怎么办

荔儿 2015-03-15 12:51

其他回答

您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！

我以前也是

睿睿妈麻 2015-03-15 13:40

我以前也如此

安嘉 2015-03-15 13:07

跑题拒绝我

w13460608250 2015-03-15 13:04

我以前也是，把自己的心情调整好，

騍鶿;-)D韝薨 2015-03-15 12:57

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