满意回答
您好，根据您简单的描述，您很可能是肾虚的表现。肾虚主要表现为气短自狗富汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精 早泄 、舌苔淡白、脉细弱等。建议您平时注意适当运动但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况匪训究。散步、慢跑、快步叹亲走，或在鹅卵石上赤足适当 行走 ，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。您也可以采取 中药 进行调理肾虚，效果很好的。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，建议你的话平时要注意休息的不要进行剧烈活动的现在的话保持良好的作息习惯的，可以多吃点红枣之类的食物的或者是去医院开点养血药物调养的，可以喝点参茶补气的谢谢
您好， 月经 不调的需要通过西医进一步检查来明确病因，在对症治疗，引起月经不调的原因有两大类： 1、神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体－ 卵巢 轴的功能不稳定或是有缺陷。 2、器质病变或药物等引起等，祝你健康
月经长时间不止有可能是激素紊乱等原因引起的，最好是去医院做个激素检查，确定一下。最好是先吃点宫血宁试试，多吃点补气 补血 的中药或食物，多吃点 营养品 ，保持好心情。祝健康.