满意回答
妊高征可以吃水果多吃新鲜的蔬菜、水果、粗粮，以增加膳食纤维素的供给量；服用助于清除自由基的食物，如橙子、柚子、葡萄、杨梅、石榴、桃子挤趋、枇杷果、桂圆等，提高 免疫力 。少吃生冷，辛辣，刺激性的食物坊愚局，避免抽烟喝酒，避免暴饮暴食，避免吃不洁的食瓦稼物。水果富含 维生素A 、维生素C、维生素B1.维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和 碘 等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
妊高征可以吃桃桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；桃的含铁量较高，是 缺铁性贫血 病人的理想辅助食物；桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用；桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗；桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制 咳嗽 中枢而止咳，同时能...
妊高征可以吃花甲富含碘，锌， 维生素 ，膳食纤维，营养机体、降脂通便。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、 牛奶 、莲子百合、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、烟酒、刺激性食物。
妊高征可以吃桃桃有补益气血，养阴生津的作用，可用于大病之后，气血亏虚，面黄肌瘦，心悸气短者；桃的含铁量较高，是 缺铁性贫血 病人的理想辅助食物；桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用；桃仁有活血化淤，润肠通便作用，可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗；桃仁提取物有抗凝血作用，并能抑制 咳嗽 中枢而止咳，同时能...