九个月大的宝宝每天的食谱怎样安排才能让宝宝聪明健康成长！请各位宝妈给点意见
载弘益_FiXK 2013-05-03 11:11
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最好在上午径金今给孩子添加2顿辅食，早期和晚上睡觉前给孩子喝奶就可以，目前一顿辅食件侨是可以代替一顿奶的。9个月的孩子一些辅食都可以选择了，肉泥，蔬菜泥，水果泥，动物肝脏，鱼虾类，贝壳类都可以给孩子吃，只要营养均衡，宝宝就会长得非常好的，逼婚。
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亲爱的添加辅食应遵循由少到多,由稀到稠的原则,最好选在宝宝比较饿的时候给他吃.炖的蛋他不喜欢你就试着喂煮的蛋,把一个煮好的蛋黄的四分之一压成泥状再加入奶粉或是米粉,也可是米汤中,喂给宝宝吃.总有一样是他能接受的. 米粉不喜欢吃的话可以伴点果泥进去,可以是苹果泥,胡罗卜泥,也可以试着加点梨汁,再不行加...
这个年龄段的宝宝每天保证奶水总量在800—1000毫升后，可以给宝宝每天蒸一个鸡蛋更吃，营养好。然后可以再给宝宝米粉，水果，肉松之类的交替着添加。让宝宝多方面摄入营养。
比如鸡蛋，黑芝麻。骨头汤，西红柿，各种豆制品，各种鱼类，大虾多给宝宝吃点，多吃水果蔬菜，宝宝得补钙补锌的，什么都不缺宝宝就爱长身体的。
这个时候可以给孩子吃辅食的了，不过，什么蔬菜都是可以的哦，只要宝妈妈多的营养搭配也就好的了，祝宝宝健康快乐的哦