宝妈们,有详细月子菜单食谱分享一下

宝妈们,有详细月子菜单食谱分享一下
会飞的灯笼    2014-07-09 13:06    

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您好,月子菜单食谱很多,下面给您介绍一个:黄焖勺鸡 【配料】:主料:勺鸡2 只。月子食谱 月子食谱 【调料】:精盐、酱油、甜面酱、白糖、味精、八角茴香、淀粉、花椒油、葱末、姜末、素油。 ·特色:黄焖勺鸡可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成分。食之可健脾胃,滋补强壮,健康少病。 【操作】... 1.将勺鸡去毛、内脏、脚爪洗净,放锅内煮半熟捞出洗净,剁成块。 2.锅加油烧热,放入茴香炸一下捞出不要,放葱、姜煸锅,加甜面酱炒 熟,放入鸡块、盐、酱油、白糖,添适量汤烧开,撇去浮沫,盖上盖,放火上火靠 至肉烂汤浓时加味精,用湿淀粉勾芡,淋花椒油,出锅装盘即可。 推荐月子食谱:蛋品类共四种

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仁术11    2014-07-09 20:47