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你好，怀疑是肾虚体虚，昌化建议你每天吃一个海参，此外建议还是要遵照医嘱吃药，可以要求究典医生给你开成药，需要长期调整。自己经常按摩后腰命门。肾腧穴。太溪穴等也要经常按摩。还可以黄芪煮水或含佳认耗服西洋参补气。
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您好，春天确实会使人疲劳的。需要自己调节。建议您平时按时作息，保证睡眠需求，多多到室外活动，呼吸新鲜空气，调节心情。上课时可以喝喝水，提提神的。
你好，根据你的描述，考虑是肾虚症状,可以吃点中药调理一下的建议你吃点六味地黄丸和鹿茸血生精固本膏.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎，甲鱼，猪腰等