今天吃饭吃了好多韭黄炒鸡蛋,晚上发现没奶了,怎么办?吃完后才知道韭黄是回奶的
己雨筠_DbK7 2016-05-23 17:28
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你好宝妈,由于韭菜之涌菜是回殖裕奶的食物,才会导致宝妈奶水变少栋了,建议宝妈以后不要再吃了,同时多喝汤水。
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葱、蒜、韭菜类都是回奶的,哺乳期都不要吃,回奶了多吃骨头汤、鲫鱼汤、猪脚汤追奶效果不错的
吃点猪蹄汤 下奶 还可以喝点红糖水
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