有没有宝妈坐月子睡不着经常玩手机???失眠啊!!!!

叶琛宝宝    2015-01-31 23:39    

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可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱,建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉悦.

lijie020826    2015-02-01 01:25