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这几个中药加起来可以起到补气血的作用一般情况下，不会导致失眠，而对敲且过气血不足导致的失眠，可以起到一定的治疗作用，但是如果本身就是气血渐截旺盛之人，就不扬怠要服用了。
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稍微吃下是可以的，根据身体需要适当补补。但主要是吃些活血散结的药物，保持心情愉悦，不要气郁。
可以一起煮汤喝。补气活血补血。不会导致失眠的，这些中药都是补气养血的。
这些都是益气补血的药，不会导致失眠上述药物，属于益气补血之类的，不会导致失眠，但是服用过多，会导致上火，请适当服用。