时常夜晚不容易入睡，偶尔会失眠（考虑事情多），目前压力很大，最近常常睡不着觉，有一个多月了，白天精神不振，咋整？
壬梦琪_hh4T 2015-03-04 10:51
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您好，通常睡眠障碍主要是因为心里有 好多满务堡问题没 有得到处理卜玻，因此就没心思睡觉的，建议你可以去做一个心理疏导，这样就可以处理你的心理问题，这样你就可以很好的克肆近服自个的睡眠问题了
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您好考虑是神经衰弱，和平常的上班紧张是有关系的。要注意医治期间调养饮食起居，是可以口服安 神补脑液医治的，或是维他命调养，祝你健康。