你好！如果月经周期正常的话，一般女性的排卵日距离下次月经第一天是14天，在排卵日及其前五天和后四天就是排卵期，除了排卵期和月经期就是安全期。你可以根据自己的月经周期计算一下。排卵期怀孕的几率会比较高，但是安全期也不是绝对安全的。祝你生活愉快