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因人而异，重在坚持！ 我典叹家宝宝每天没喝完的牛奶，我就拿来搽脸，天天坚斯最筝持我相信肯定是有用的。 一定要保持充相药足的睡眠，尽量是早点睡
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不知道你是美白还是？每天 晚上睡觉的时候 直接 往脸上涂点蜂蜜第二天早上洗掉可使面容白嫩光泽。。。。
最好还是买的有营养，自己做的营养不全面。
因人而异，重在坚持！ 我典叹家宝宝每天没喝完的牛奶，我就拿来搽脸，天天坚斯最筝持我相信肯定是有用的。 一定要保持充相药足的睡眠，尽量是早点睡
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最好还是买的有营养，自己做的营养不全面。