你好，很多人产后都是会有这样的现象的，一半来说就是不建议长时间的抱着孩子的，休息一段时间就会好的

爱啊我也是 我这都多久了 还没缓过来呢 可以用小被脱着他的头

睡觉也可以喂呀，不用一直抱着

太吃力了就会

可以把手靠在椅子的把手上喂奶的，这样重力就减轻了