我家小孩6个月的时候都吃鱼肉了。买半成品虽然省事，但我觉得还是自己做放心一些。六个月水果泥、蔬菜泥、米糊、米粉都可以吃了，还有鸡蛋羹：一个蛋加两个蛋的水量打散，加少许盐和油（可以用核桃油）隔水蒸，大火煮沸改中火蒸15分钟，蒸的时候锅盖不要盖严，这样的蛋水水嫩嫩的，口感最好，易吸收。