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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物抓柴抹和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息患生时间和质量.多参加体育锻炼纪旧.
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你好，是没有什么科学道理的，。注意合理饮食，适量的补充钙剂，合理的运动，一般有助于增高的
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物抓柴抹和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息患生时间和质量.多参加体育锻炼纪旧.
你好，是没有什么科学道理的，。注意合理饮食，适量的补充钙剂，合理的运动，一般有助于增高的