对于肩周炎这方面，这个是不能心急的，因为本来是属于慢性的，所以好起来，所以也会相对慢一些。平时注意多加活动，保持心情开朗

其实肩周炎治疗过程简单，由于枯燥的原因，要有毅力决心不怕痛，才能好的快，利索些，这个得锻炼，锻炼方法是吊单杠，门框或是树枝就可以，只要就是手臂尽量放高，每次半小时，在家里可以推墙壁，手掌贴墙，尽量手臂放高点，然后保持不动到手臂有接近麻木的感觉后放下来休息三分钟左右，休息期间可以上下前后活动手臂让血液...回流，然后在重复!每次半小时到45分钟，每天坚持，平时可以配合贴些膏、药，像苗.父.养生.敷.肩.乐贴是不错的外用贴，，，不过肩周炎恢复比较慢，一定要有耐心，原理就是要把粘连的肌肉重复恢复弹性，贵在坚持，希望对你有帮助，祝你早日康复!