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如果是做月子的话，首先要查挎最吃的东西营养的情况下不要暴饮暴食，要适量，8分饱，每天喝汤，然后用收复带啊，每天用鸡蛋白来按摩肚子富概，天天天吃一个苹果，一个月下来就岩耻瘦咯
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生完孩子后其它地方都很容易就恢复了，唯有肚子上一团肉，非常的难减下去。我现在是在练肚皮舞，个人练的时间不长，才半个月不到，不过觉得还是有点效果的。你也试试吧。
怀念当年小蛮腰，感叹如今五花膘！各位妈妈们有同感吗？
是否宝大一点了不需要吃那么多次了，我的宝宝也是近来吃的少，他每天还吃了米汤和蛋黄糕
是不是宝宝吃的不多啊？每次涨奶的时候你有没有及时让宝宝吃或是挤出来？有没有定时吸奶的？