你好朋友，这个属于脾胃不好消化不良造成的情况， 一般用这些泡水喝，也是有辅助作用，同时注意避免久坐适当多活动，多食新鲜的蔬菜水果，口服吗丁啉和健脾丸，或者是健胃消食片治疗都很有帮助