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建议做做腰部按摩、热敷,口服中成药调理,必要时配合中草药熏洗腰部,
会好起来的
侧躺着喂奶
我也是腰疼,还很怕冷,尤其肩膀,脚后跟。稍微走点路,脚后跟还会痛。现在宝宝都2岁了,还这样,好像还严重了。
慢慢恢复了,我也是,月子都是自己看,抱着喂奶
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慢慢恢复了,我也是,月子都是自己看,抱着喂奶