你好，一般来讲，用药要根据自己的体质来决定，以上药物中生姜能祛寒，桂圆、红枣、 枸杞 泡水喝酒能补血理气，莲子需和粥一起煮。人参花能提高 免疫力 。如果有 上火 就不要喝生姜了；感冒就不要喝桂圆红、枸杞、人参花了。