问题分析： 你好，从你的描述来看，月经量少偏黑一般考虑是存在血淤。 意见建议： 可服用益母草冲剂来进行调理，注意保暖、避免寒冷刺激，要先从饮食入手，选择属热性的食物,平衡体质，并增强体育运动,促进血液循环,这样的话会对你的现状会有所改善.