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健康指导：减肥还是密栋悠靠食物 要营养均衡 给你参考 1. 早餐 一颗水煮蛋,一杯 牛奶 ,半个苹果或一些马铃薯+火破蛇腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯 果汁 （可以挤柠檬原汁+水今沙+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖） 5.配合适度运动
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你好,你的情况很有可能是由于 高血糖 引起的症状你的情况我建议你要控制饮食,不要出含糖高的食物,建议你定期到医院复查血糖检查生活护理:你的情况我建议你注意休息,加强营养,适量参加锻炼,祝你早日康复
健康指导：您好，激素导致的发胖是很难减掉的，需要循序渐进，建议平时三餐少吃主食并用一定量粗粮和薯类代替，杜绝油腻高盐食物和 零食 ，尤其是油炸食品和高塘饮料，多吃新鲜蔬果，坚持进行运动，慢慢体重会降下来的， 减肥 需要一个良好的心态，希望我的回答可以帮到你
1、激素的一个副作用就是体内脂肪的再分布，从而造成满月脸、水牛背的现象 2、当疾病好转，激素逐渐减量并停药后，人体通过自身调节，一般会逐渐恢复原来的体型，但也有个别人保持较胖的。注意饮食规律，保持锻炼身体。