催奶汤：能让产妇在7--10天内，乳汁充足，足够婴儿食用 制作： 1.无花果、猪蹄洗净。 2.锅置火上，加适量清水，放入无花果、猪蹄，用小火炖至烂熟，加精盐少许调味即可。 特点：蹄烂熟、咸香。 回奶一般是用炒麦芽煮的水，还有豆浆、黄花菜、花椒这些。